다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 모기는 산을 짊어질 수 없고 작대기는 큰 집을 버틸 수 없다. -이황 오늘의 영단어 - predatory : 약탈의(하는), 오만한, 못된, 오늘의 영단어 - beg : 빌다, 간청하다누가 뭐라든 내 신념대로 한다. -정봉수(마라톤 감독) 오늘의 영단어 - jockey : 경마의 기수, 운전자, 조종자종교란 자연 본연의 모습과 인간의 삶의 방식에 방향을 부여하여 관리할 수 있다고 믿는, 인간을 초월하는 힘에 의지하려는 행위이다. -제임스 프레이저(영국의 인류학자) 오늘의 영단어 - stalwart : 애당심이 강한, 건장한, 굵직하고 튼튼한 As long as there is life, there is hope. (생명이 있는 한 희망이 있다.)오늘의 영단어 - repel : 격퇴시키다, 물리치다